秋葉原キャンパス ブログ

先日、中等部で アンガーマネジメントゲーム を行いました！

アンガーマネジメントとは、イライラした気持ちとうまく付き合うためのトレーニングです。
ゲームでは、日常生活で起こりそうな場面のカードを使いながら、
「このとき自分はどう感じる？」「どう行動したら落ち着ける？」をみんなで話し合いました。

友だちの意見を聞くことで、
「そんな考え方もあるんだ！」と新しい気づきもたくさんありました。

これからも、気持ちを整える力やコミュニケーション力を楽しく身につけられる活動を行っていきます！