名古屋キャンパス ブログ

本日は今年度第２回目の”SEL”という授業を実施しました。

SELってどんな授業なの？？

⇒様々なワークを通じて自分の感情を理解したり、周りの人と良い関係性を築くにはどうしたら良いかみんなで考えたりします。授業が終わった後には、心がちょっぴり癒される...そんな授業です★☆

今日の体験テーマはストレスマネジメント。そもそもストレスって何だろう？普段どんなストレスを感じる？など皆で話し合ったあと、自分がどんなストレスを感じやすいのかワークを通じて分析しました(´▽｀*)！

最後にはどんなストレス対処法があるのかみんなで学びました★

良いストレスも悪いストレスもありますが、今日の授業がみんなのよりハッピーな生活に繋がれば嬉しいです♪♪

第一学院中等部は中学生の皆さんの居場所です♩見学や体験もいつでもお待ちしております◎

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