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立川キャンパス ブログ

週1プログラム 【保健体育】

こんにちは!!



今回は、「心と体の疲労回復術」というテーマで保健体育の授業を行いました!!


日ごろの疲労度チェックをしてみました(゜-゜)
皆さん、結果はどうだったでしょうか、、、、


疲労回復のためには、程よいストレス発散も大切です。
バランスの良い生活を心掛けましょう!!



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  • 疲労ってどうして起こるんだろう、、

  • 何個当てはまったかな??( ゚Д゚)

  • 回復術とは?!!

  • 疲労ってどうして起こるんだろう、、

  • 何個当てはまったかな??( ゚Д゚)

  • 回復術とは?!!