週1プログラム【生活習慣を見直そう！】
こんにちは！
今回は、「生活習慣を見直そう！」のテーマのもと、保健の授業を実施しました♪
普段の生活を振り返り、見直してみました。
意外と睡眠時間が短かったり、家にいる時間が長かったり、、、、
季節の変わり目ということもあり、改めてしっかり体調管理をしていきましょう！
参加した皆さん、お疲れ様でした♪
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いつも何時に起きてるっけ、、？
健康的な生活ってどんなだろう。。
ちゃんと睡眠取らなきゃな。。
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いつも何時に起きてるっけ、、？
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健康的な生活ってどんなだろう。。
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ちゃんと睡眠取らなきゃな。。