立川キャンパス ブログ

こんにちは！！


今回は、「らくらく体操」のテーマのもと、体育の授業をしました♪
キャンパス生2人がフェロー（先生）となって授業をしてもらい、
全身をフルに使って、体操をしました！


意外と肩凝ってるなぁ。。。
代謝が良くなるといいなぁ。。。


今回の授業の体操を、ぜひおうちでも実践してみてね！！


参加した皆さん、お疲れ様でした♪


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